April 11, 2011

angkat besi....

kalau dikenang-kenangkan mmg susah nak buat kerja hari2 nak angkat besi yang boleh dikatakan berat... tapi nak buat macam mana nak sihat nak kuat nak nampak sasa kena lah buat juga dah tu pulak cara pemakanan nak kena berbeza dari orang2 biasa makan... minyak dan gula termasuk garam mmg kena jauhkan sama sekali... setengah org kata bukan susah nak bina badan ni... ceh cakap senang laaa bro nak buat aduhhhhhhh mmg payah tu...aku kan nak buat besar2 dapat jadi macam gambar2 kat bawah ni pun jadi laaaaa

ni tahap biasa yang aku cuba nak buat hahahaha cita2 aku nak cuba yang tahap luar biasa macam kat bawah ni pulak




jagan ingat senang nak buat banyak benda yang perlu dikorbankan mula sekarang.....

No comments:

Post a Comment

Doxium 500 Capsule xium 500 Capsule  dinyatakan bertujuan untuk merawat  Retinopati diabetik ,  Vena varikos ,  Pengagregatan plat...