SURE X DE MOOD HARI NI...

WHY????????

kan besar perkataan why tu kan....huhuhu..pertama MALAS..rase malas mcm hari² la plak sejak ditukarkan ke KPKK ni..huhuhu..hai ntah la...nape ntah..rase nak berenti keje jer..wat keje len..akakkaka..tapi keje pe erk..keje pe yg best erk?? agak²...hahaha penin² memikirkannyer ape keje yg best dibuat...penat mengemas baju² semalam tu x habis lagi...baju dari kotak susun semula masuk almari..almaklumlah baru pindah..sume nak kene susun..klu x bilik mcm kucing nak beranak jer...adehhhhh kedua my lil princes demam hari ni..sian die...x bermaya..semalam bwk g playground pun x main..bdan menggigil jer..pastu cepat² balik bwk g klinik...sudahnyer sampai pagi tadi asik tido jer...bdan panas jer...da tampal cool fever pon pg tadi sentuh badan n dahi die masih panas...tp agak kurang sikit la..sian my Fariesya...sib bek la x banyak meragam Fariesya ni...klu tidak...ketiga...banyak kije nak kene buat coz orang yang aku ganti tuh tinggalkan keje melambak²..hahaha...pastu lagi banyak keje yg dibagi oleh bos wat keje multitasking...sudahnyer keje hakiki aku ni x tau tahun bile siap..kihkihkih...dan rasenyer mcm nak jadi gambar kat bawah ni

syok ni klu mcm nih ngan suasane yg sejuk² ni kan..gerenti terlena sampai terlepas waktu office..hahhaha....hmmm mkn gaji bute je la..ish² 

RUMAH OH RUMAH....

Semalam gi servey rumah..hikhikhik...Oh Idaman Kalbu....konon nak beli la ni..MAK AIIIIIII 1.4 juta owh..mane nak cari duit banyak tuh..huhuhu...cantik memang cantik..masuk jer rumah tu rase damai jer...tengok show house pun mcm da nak memiliki....hmmmm tu da siap decorate la...aduhai....jap nak download..hikhikhik..jamu mate jap...ala x leh nak download la..design x la berapa cantik dari luar..tapi bile da tengok dalam....huh..rase nak terus stay situ.hihi..klu nak tengok boleh tengok  kat sini 

logo jer yg dapat download....tapi mmg cun tempat die...klu da logonyer pon cantik..umah die pon cantik arrr kan

ingat tahun ni kalau ade rezeki...harap² la ade nyak duit sikit..nak beli umah..nak cari yg murah sikit tapi puas hati..hehe..klu sampai 1.4 juta tu...memang x mampu la....len la tokey balak ke..tokey ape² jer la..hahhaha..tapi klu ade lebih..ape salahnyer..bukan ape..untuk kepuasan,privacy..n ape² jer la...klu de umah sendiri baru la bebas nak decorate ape² ikut perasaan sendiri..akakakka..sekarang ni masih dok kuarters jadi..nak decorate pun mcm x best jer...hehe...x pe simpan je niat ni..mane tau akan datang....ade rezeki lebih mmg nak memilikinyer walau pun kecil JANJI UMAH SENDIRI..BUKAN UMAH ORANG LAEN OK....hihihi

SAMPAI DA KAT PUTRAJAYA....

Alhamdulillah akhirnya aku sampai juge di sini....sepatutnya aku lapor diri di Kem. Penerangan pada 19 Mac 2012..tapi disebabkan oleh tugas² ku yg belum selesai..terpaksa aku tangguh selama 2 minggu...seminggu tu aku balik ke Kota Kinabalu untuk meraikan Majlis Perpisahan aku ngan kawan-kawan office n yang penting aku dapat menyiapkan tugasan-tugasan terakhir sebelum aku bertukar ke Semenanjung


Sepanjang seminggu kat Kota Kinabalu...huhuhu single la konon..coz sume ahli family dan pindah da sume ke semenanjung...stay kat umah kakak 1 office..terima kasih atas jasa akak menumpangkan tidur n makan nak pg keje sekali...huhuhu..jasa tu akan aku ingat sampai bila²..:D..

majlis perpisahan hari tuh

Sedih tapi masih tetap tersenyum..tetap ketawa..(hehe sape tau erk klu dalam hati) 5 tahun da kat JASA K.K mane x sedih kan...sume kawan² kat admin da mcm family..gurau² bersama...sunyi rase x dengar suara n nyanyian  sumbang² dierang ni..ngeeeeeeeeee....

JASA dalam kenangan

akakakka....hmmm rindu ngan dierang ni tau...tapi apekan daye...aku tetap tinggalkan juga JASA Sabah demi mencari pengalaman..hukhukhuk...

geng keras admin JASA Sabah

semua pic ini untuk kenangan..kenangan bersama staf JASA Sabah..insyaAllah suatu hari nanti kite jumpe erk...klu umur panjang..♥

KHASIAT BUAH DELIMA

merah delima

Krak Kruk...sedapnye buah ni....merah menyala...klu makan masukkan dalam mulut banyak²  ahh nyaman nya...hehe..petang ni nak try cari kat pasar raya kat K.K ni..klau adelah..susah nak jumpa buah ni di jual kat K.K..sapa tau mana pasaraya yang de jual buah ni?kasi tau aku.nanti aku belikan sekali untuk kamu..pernah jumpa sekali..tapi mahalnya ya ampun.hahhahah....masa pregnan yang kedua tercari-cari aku buah delima ni..tapi tak jumpa..pesan kat kawan klu ke KL pun x dapat..die kate x jumpe...hehe hari tuh nampak kat pasar Chow Kit masa kursus kat KL..tu pun tak beli..mungkin sebab bukan mengidam kot..tu yang rase tak teringin nak beli..orang kata klu makan ni time pregnan anak kat dalam tu bila kuar bibir die kemerahan... anak leh jadi bijak.betul ke?x pe lah kita tengok khasiatnya dulu

Khasiat Buah delima untuk kesihatan

• Buah delima  mengandungi antioksidan Kajian menunjukkan bahawa kandungan antioksidan dalam buah delima adalah dua atau tiga kali lebih tinggi berbanding anggur merah. Malah, kualiti antioksidan juga dikatakan lebih baik daripada buah beri biru, cranberry serta oren kerana polifenol dalam buah delima juga lebih tinggi. Fungsi Antioksidan ialah ianya dapat melawan radikal bebas yang dapat merosakkan sel dalam badan kita.  Kerosakan sel akan menyebabkan pelbagai penyakit termasuklah  kanser, penyakit jantung dan alzheimer.
• Buah delima   dapat Melindungi jantung kita kajian Proceedings of the National Academy of Sciences menyatakan  jus delima dapat mencegah pengerasan arteri dan penyakit lain seperti serangan jantung dan stroke. Buah delima mencegah daripada tompokan plak yang menyebabkan plak tersumbat di arteri dan buah delima juga dapat meluruhkan tompokan plak yang terlekat diarteri. Dalam Journal of Cardiology menyatakan pesakit  koroneri  (PJK) yang jus buah delima setiap hari selama tiga bulan menunjukkan peningkatan aliran darah ke jantung sebanyak 1 %. Aliran darah menurun sebesar 18%.
• Buah delima   dapat  Menurunkan kadar kolesterol dalam darah Menurut penelitian di American Journal of Clinical Nutrition, antioksidan dalam buah delima dapat mengurangkan oksidasi LDL (kolesterol jahat) pada tikus. Hal ini menurunkan kadar LDL dan meningkatkan HDL (kolesterol baik).
• Buah delima dapat  Mencegah dan mengubati kanser , Buah delima memiliki khasiat mencegah dan mengubati berbagai jenis kanser: Jus  buah delima dapat menghancurkan sel-sel kanser payudara dan dapat membiarkan sel-sel sehat. Buah delima juga dapat mencegah pembentukan sel kanser payudara.
  – Ekstrak biji delima yang kaya polifenol dapat memulihkan  sel-sel leukemia kembali menjadi normal.
  – buah delima  membantutkan perkembangan kanser paru-paru dan kanser prostat. Dalam sebuah penelitian terhadap 50 lelaki  yang telah menjalani pengubatan kanser prostat yang minum 205g  jus delima setiap hari dapat melambatkan penggandaan PSA (ukuran perkembangan kanser prostat) dan dapat mengurangkan rawatan seperti kimoterapi atau terapi hormon.

• Buah delima mungkin mencegah dan memperlambat penyakit Alzheimer. Dalam sebuah studi, tikus yang dibiakkan untuk mengembangkan penyakit Alzheimer diberi jus delima. Mereka mengakumulasi plak amiloid yang lebih sedikit dan melakukan tugas-tugas mental yang lebih baik

• Buah delima   Sumber nutrisi Sebiji  buah delima memiliki sekitar 40 % vitamin C harian untuk orang dewasa, bersama dan ianya juga mengandungi  folat, serat, kalium, niasin dan vitamin A dan E.

Khasiat Buah delima untuk kecantikan kulit

• sumber asid folat dan antioksidan dalam buah delima memberi kesan semula jadi kerana dapat merangsang, menyaktoksid dan meningkatkan kecantikan kulit semula jadi.
• Kandungan gula Buah delima   mampu bertindak sebagai bahan skrub untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati. Hasilnya kulit akan kelihatan segar dan muda selalu.
• Lagi satu buah delima juga boleh digunakan untuk menghilangkan jerawat caranyer sangat mudah Ok ….lepas makan buah delima jangan buang kulitnyer  ambik kulit buah delima jemur sehingga kulitnyer kecut…kemudian kisar atau kalau rajin tumbuk sampai lumat sehingga ianya menjadi serbuk…kemudian simpan dalam bekas..dan apabila nak digunakan ambik sedikit serbuk tadi tambahkan sedikit air perahan limau nipis dan sapukan pada wajah..biarkan ianyer kering kemudian basuh…

Khasiat Buah delima untuk ibu mengandung

• Buah delima  Melindungi otak bayi semasa kelahiran dalam Sebuah kajian dalam Pediatric Research menyatakan dengan hanya minum jus buah delima selama kehamilan dapat membantu melindungi otak bayi yang baru lahir.
• Jus buah delima dapat melahirkan anak yang sihat dan cerdas., Bagi ibu yang mengandung Buah delima merupakan buah terbaik untuk dimakan kerana ianya kaya dengan kandungan asid folik yang tinggi yang dapat mencegah kecacatan tiub saraf yang menyebabkan kerosakan pada sumsum tulang belakang dan langit-langit bibir sumbing pada bayi.
• Jus buah delima juga dapat mengelakkan kejang kaki yang biasa dihadapi oleh wanita hamil.

pokok delima

Fakta mengenai Buah delima

• Delima atau Punica granatum – sejenis pokok renek atau pokok kecil berdaun luruh boleh membesar sehingga ketinggian lima hingga lapan meter.
• Berasal dari Asia Barat Daya dan ditanam secara semula jadi di seluruh kawasan Mediterranean dan Kausasus sejak zaman purba lagi.
• Turut ditanam secara meluas di Afghanistan, Algeria, Armenia, Azerbaijan, Iran, Iraq, India, Pakistan, Syria, Turki serta kawasan lebih kering di Asia Tenggara seperti Semenanjung Malaysia, India Timur, dan kawasan tropika di Afrika.
• Delima dibawa masuk ke Amerika Latin dan California oleh peneroka Sepanyol pada tahun 1769. Delima kini ditanam di sebahagian California dan Arizona untuk pengeluaran jus.
• Di Hemisfera Utara, delima biasanya berbuah bermula pada September sehingga Februari, manakala di Hemisfera Selatan, musim buah delima bermula dari Mac sehingga Mei.
• Saiz buah delima matang sekitar 7-12 sentimeter diameter, bergantung kepada pelbagai jenis dengan bentuk bulat heksagon.
• Berkulit tebal warna kemerahan dan kekuningan pada lapisan luar.
• Sebiji buah delima terdapat sekitar 700-800 benih biji padat dipanggil arils yang berwarna merah.

 sumber ini saya ambil dari sini

SELAMAT TINGGAL KOTA KINABALU.....

sedih + gumbira...lalaalala

Cepatnya masa berlalu..genap 5 tahun aku tinggal di bumi bawah bayu ni...terlalu banyak kenangan yang sukar untuk aku lupakan..x lama lagi aku nak balik da Putrajaya....tinggalkan kan segala kenangan duka..bawak balik kenangan indah..chewah.....ermmm klu tengok profile mmg aku letak da tempat kat Putrajaya..tapi aku masih lagi disini (excited je nih)....siapkan kerja yang belum selesai dulu..baru hati tenang nak tinggalkan tempat keje yang sekarang ni....klu tak pening la nanti yang ganyi tempat aku..tapi sedikit demi sedikit akan ku siapkan...mcm da kompom je kan nak pindah..hahah kompom la ni..klu x aku x lah sebok mengemas,menyiapkan kerja yang x pernah nak selesai...siap satu datang lak bertimbun..mmg la tak tersiap.

MAC 2012

Bulan ni last aku kat K.K..tempat baru akan menyusul..membawa harapan baru,cerita baru,kenangan baru ape lagi erk?ye lah yang sewaktu dengannya....ermmmm berdebar-debar rasenyer..manalah tempat aku dicampakkan kan..mcm mane lah plak suasana tempat baru tu kan..jadi tanda tanya plak..harap-harap ia lebih baik dan baik-baik semuanya...hihihi...kebetulan bulan ni sempena bulan kelahiran ku...what a suprise!tunggu je...hmmmm kawan² yang akan ku rindui...doakan kejayaan ku walau kat mana aku berada....n lebih bersemangat nnt di tempat baru...:D..plen da lama nak balik semenanjung dari 2009 lagi...akhirnya tercapai juga niat tu..bukan ape...kat sini tak de saudara mara..hehe..klu ape² jadi nak mintak tolong sape? En. Polis?hehe nak wat pe kan...ape pun aku bersyukur maybe doa mak n ayah meminta ku untuk balik dekat ngan mereka termakbul juga.....amin.....

ERMMMM..TENGOK GAMBAR NI MACAM MENGIDAM PLAK...

Laksa Penang....

Dalam kepala otak ni asyik teringat LAKSA jer..kecur air liur ni..ermmm sedapnyer klu dapat makan ni...tapi nak beli..klu kat kedai kurang kick..hehe..nak tak nak kene wat sendiri..boleh makan berkali-kali kan..hihi mcm mengidam plak...lama da tak buat..bukan malas..tapi sibok sangat². bukan susah pon buat ni...kan...x pe hubby da janji nak bawak makan petang ni..janji dapat rase sikit pon jadilah..hehe

Yummy....sedapnye laksam!

siap dah!jom makan....terliur da ni

Feveret hubby....laksam.maklumlah orang utara...aku da champion da masak ni..hihi..x susah gak..tp banyak bahan die..n tepung die nak kene kukus lagi..pastu kene gulung...adehhh bertambah la malasnyer nak membuat ni...first tyme buat memang agak leceh sikit..tapi kenangkan ade yang suka..kene belajar gak...last² pandai gak..pejam mate pun leh buat..hahhahah...

Roti Jala

Yang ni....memang feveret anak² roti jala ni..nama laen orang panggil roti kirai..suka betul anak² makan cicah ngan susu....habis kat dierang je...hai bilelah nak wat...ni pun x susah..tp silap haribulan leh melekat kat kuali..hehe...nampak sangat jarang buat kan :D...yang bawah ni lagi aku suka.puding karamel...enak menyelerakan...tak susah juga nak buat...heh kecur da air liur...mcm orang mengidam kan..tapi aku x pregnan..mulut ni mcm nak makan jer.....

Puding Karamel

hujung minggu ni harap aku ade la mood "RAJIN" nak buat...tapi bukan la semua dalam gambar  kat atas tu..salah satu je..hikhik...klu ikut yang aku nak makan..yang tekak aku sekarang ni terliur² adalah yang nombor 1 tuh....hihihi....sedap ehhh..x sabar nak makan ni
Layyyyyyannnnn. gambar ni semuanya adalah sumbangan en. Google..

KENAPA ALLAH TEMUKAN KITA DENGAN ORANG YANG SALAH

gambar hiasan

1. memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya apabila kita bertemu jodoh yg sebenar,masih ada rasa syukur kita pada ketentuanNYA.

2. memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita dapat menjadi penilai yg baik.

3. memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita sedar bahawa kita hanyalah makhluk yg sentiasa mengharapkan pertolongan ALLAH.

4. memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita dapat KASIH SAYANG YANG TERBAIK,KHAS UNTUK DIRI KITA.

5. memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita sedar bahawa ALLAH MAHA PEMURAH & PENYAYANG kerana mengingatkan kita bahawa dia bukanlah pilihan yg hebat untuk kita dan kehidupan kita pada masa depan…

6. memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita dapat mengutip pengalaman yg tak semua orang berpeluang untuk mengalaminya.

7. memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita jadi MANUSIA YG HEBAT JIWANYA.

8. memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita lebih faham bahawa CINTA YG TERBAIK HANYA ADA BERSAMA ALLAH.

9. memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yg salah supaya kita LEBIH MENGENALI KEHIDUPAN YG TAK SELAMANYA KEKAL.

p/s : PERCAYALAH sesungguhnya ALLAH malu untuk menolak permintaan hambaNYA yg menadah tangan meminta dengan penuh pengharapan HANYA kepadaNYA..