20 minit selepas berhenti merokok.
Tekanan darah mula menurunKadar denyutan nadi menurunSuhu badan menjadi normal8 jam selepas berhenti merokok
Jumlah karbon monoksida dalam darah berkuranganKadar oksigen di dalam darah menjadi normal24 jam selepas berhenti merokok
Risiko menghadapi serangan jantung berkurangan48 jam selepas berhenti merokok
Deria rasa dan bau kembali seperti sediakala2 - 3 minggu selepas berhenti merokok
Aliran darah dalam badan menjadi sempurnaStamina bertambahSistem pernafasan kembali berfungsi dengan normalSumber: Kementerian Kesihatan Malaysia
Hit: 17 Laman Asal